Yoga

  • Sportactiviteit
  • Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport

In deze lessen beoefenen we voornamelijk Hatha Yoga. Dit is een matig intensieve vorm van yoga waarbij krachtige oefeningen gecombineerd worden met stretchmomenten en het trainen van je evenwicht. Ook voeren we iedere les enkele bewegingsreeksen uit. Zo wordt via inspanning en ontspanning toegewerkt naar een meditatiemoment op het eind van de les.
Hatha yoga is een belangrijk middel om te onthaasten en stress te verminderen. Ook word je door het volgen van de lessen soepeler en werkt het erg positief voor de organen en het zenuwstelsel.
Deze les is voor zowel beginnende als gevorderde yogi’s.

Wanneer

maandag tot en met maandag

Open op:

  • Maandag van 10:00 tot 11:00

Locatie

sportdienst Kuurne (judozaal)
Nieuwenhuyse 49
8520 Kuurne

Price

Basistarief: € 66

Age

18+

Organisatie

Sportdienst Kuurne
Yoga

Voor dit event kan je je UiTPAS gebruiken en sparen voor tal van leuke voordelen.

Waar vind je de UiTPAS?